Wenn wir uns um etwas sorgen oder über Gedanken grübeln, ist das Strömen des Daumens die erste Wahl.

Heilströmen im Alltag: den Daumen halten 

Beim Heilström-Tipp #1 steht heute der Daumen im Vordergrund:

Das Halten des Daumens kann dir dabei helfen, wieder klarer zu denken und dich besser konzentrieren zu können.

Denn wenn du all deine Aufmerksamkeit auf eine Sorge oder das Grübeln richtest, ist das wie ein Zielrohr, wie eine selbsterfüllende Prophezeiung. Du aktivierst damit all das, wovor du dich sorgst und worüber du grübelst und ziehst es schlimmstenfalls direkt in dein Leben. Denn ein altes heiliges Gesetz sagt: Die Energie folgt der Aufmerksamkeit. Schon aus diesem Grund, ist es sehr hilfreich, immer wieder seine Daumen zu strömen, um bewusst und konzentriert die Energie auf Schönes richten zu können.

Vielleicht ist das der Grund, warum schon Babys instinktiv am Daumen nuckeln, um sich in einen wohligen Zustand zu bringen oder warum wir uns gegenseitig bei Prüfungen oder Herausforderungen „die Daumen drücken“ und Erfolg wünschen. 

Alle 26 Sicherheitsenergieschlösser des Jin Shin Jyutsu haben ihren Platz in unseren Händen.

Auf dem Daumen befinden sich die Bezugspunkte für die Sicherheitsenergieschlösser 1,9,16,19 und 21. Sie alle sorgen im Körper dafür, dass wir uns geerdet und sicher fühlen. Wenn du in einem dieser Bereiche ein Problem oder Projekt am Laufen hast, empfehle ich dir, so oft wie möglich, deine Daumen zu strömen.

Im Folgenden findest du Bereiche, in denen sich das Strömen des Daumens positiv auf dein Wohlbefinden und die Auflösung von Projekten auswirken kann:

Heilströmen: Daumen halten bei emotionalen Herausforderungen 

Jedem Teil der Hand ist auch ein emotionaler Bereich zugeordnet. Beim Daumen geht es um das Thema: sich Sorgen und Grübeln.

Daher gibt es viele Gründe, sich selbst den Daumen zu halten bzw. zu strömen:

• wenn in deinem Leben nichts mehr so richtig vorwärtsgeht,
• du dich lustlos oder träge fühlst
• du schaffst es nicht mehr, deine Ideen in die Tat umzusetzen
• du fühlst dich unsicher,
• dein Kopf platzt bald vor lauter Gedankenkarussell,
• alles fühlt sich festgefahren an,
• oder du weißt schon, dass es so nicht weitergehen kann, weißt aber noch nicht, wie du die Situation verändern kannst,
• du willst dich von deiner Vergangenheit befreien, traust dich jedoch noch nicht, den entscheidenden ersten Schritt in eine neue, noch unbekannte Zukunft zu tun,
• du bleibst lieber in deiner wohlbekannten Welt – deiner Komfortzone, anstatt aktiv zu werden,
• du folgst lieber den Anweisungen von anderen oder Autoritäten, als deiner inneren Stimme zu lauschen und zu folgen,
• du überträgst die Verantwortung gerne an andere und versuchst so, einen leichten Weg zu gehen,
• oder du rebellierst grundsätzlich gegen alles, um über in deinem Leben die volle Kontrolle zu behalten,
• wenn du dich als Opfer äußerer Umstände empfindest,
• wenn dich fixe Ideen oder gewohnheitsmäßige Gedankenkreise nicht zur Ruhe kommen lassen,
• wenn du dich schlecht konzentrieren kannst,
• wenn du alles zu sehr persönlich nimmst.

Heilströmen: Daumen halten bei körperlichen Beschwerden 

Bei folgenden körperlichen Projekten ist es hilfreich, deine Daumen zu strömen:

• bei Problemen mit dem Magen, wie Durchfall, Gastritis, Sodbrennen …
• bei Gewichtsproblemen
• bei Verdauungsproblemen, wie Völlegefühl, Blähbauch
• bei Schluckauf
• bei Depression
• bei Schlafstörungen, bei Alpträumen, beim Schnarchen
• bei Zahnschmerzen
• bei Essstörungen
• bei Gleichgewichtsproblemen
• bei steifem Nacken
• bei Kopfschmerzen oder Migräne
• bei Wadenkrämpfen
• bei Fußproblemen, Problemen beim Laufen

Anleitung zum Strömen des Daumens

Diese Übung kannst du jederzeit und an jedem Ort durchführen.

• Halte den Daumen ca. 2-4 Minuten oder auch länger mit den Fingern der andern Hand umschlossen.
• Danach wechselst du die Handseite und umschließt mit der einen Hand den anderen Daumen

Diese Übung kannst du je nach Bedarf immer wieder wiederholen. 

Bei mir gibt es mittlerweile keine freie Minute, in der ich nicht präventiv oder voll beabsichtigt einen meiner Finger ströme.

Im Rahmen der BlogDekaden-Challenge von The Content Society stelle ich dir vom 21.-31. März 2022 jedem Tag einen neuen Heilström-Tipp vor.  

Ich freue mich auf deinen Kommentar … oder auf deine Buchung einer Heilström-Sitzung mit mir.