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Aufruf zur Blogparade: Mein Geld-Mindset + Wunscherfüllungsliste, wenn …
Aufruf zur Blogparade – Mein Geld-Mindset und meine Wunscherfüllungs…
4-Wort-Story zur Farbkreisreise im Dezember 2025
GOLD ist die Farbe des Monats DEZEMBER in der Farbkreisreise 2025. Der letzte Monat in diesem Jahr, ein letztes Mal freue ich mich sehr...
4-Wort-Story zur Farbkreisreise im November 2025
SILBER ist die Farbe des Monats NOVEMBER in der Farbkreisreise 2025. In diesem Jahr freue ich mich sehr darüber, gemeinsam mit der...
Meine To-Want-Liste fürs 4. Quartal 2025
Meine To-Want-Liste fürs 4. Quartal 2025 meine ganz persönliche To-Want-Motivations-Mohrrübe. Noch 92 Tage und dann ist dieses Jahr...
4-Wort-Story zur Farbkreisreise im Oktober 2025
BRAUN ist die Farbe des Monats OKTOBER in der Farbkreisreise 2025. In diesem Jahr freue ich mich sehr darüber, gemeinsam mit der Begründerin...
4-Wort-Story zur Farbkreisreise im September 2025
APRICOT ist die Farbe des Monats SEPTEMBER in der Farbkreisreise 2025. In diesem Jahr freue ich mich sehr darüber, gemeinsam mit der...
Sicht weisen(n): Rede an die nächste Generation Z
Die Tradition der Schulrede In meiner Arbeit in einer freien Schule begegnen mir jeden Tag eine Vielzahl von jungen Menschen. An manchen...
Sicht weise(n): Weißes Gold – SALZ. Im Allgemeinen, Besonderen & Speziellen
Früher war es das weiße Gold: Das Salz hat viele Möglichkeiten. » Salzwasser ist das universelle Heilmittel. Tränen, Schweiß oder das Meer....
Sicht weise(n): Ein Gefühl, das keiner mag: Wut. 5 Strategien und mehr im Umgang mit Wut
Wut - jeder kennt sie. Doch wie gehen wir mit ihr um? Wann warst du das letzte Mal so richtig wütend? Musst du über die Antwort auf diese Frage...
4-Wort-Story zur Farbkreisreise im August 2025
CYAN ist die Farbe des Monats AUGUST in der Farbkreisreise 2025. In diesem Jahr freue ich mich sehr darüber, gemeinsam mit der Begründerin...
4-Wort-Story zur Farbkreisreise im Juli 2025
MAGENTA ist die Farbe des Monats JULI in der Farbkreisreise 2025. In diesem Jahr freue ich mich sehr darüber, gemeinsam mit der Begründerin...
Sicht weise(n): Meine innere Schatzkiste
Was mich prägt und was mir niemand mehr nehmen kann ... Mit fast 60 ist meine Schatzkiste gelebter Lebenserfahrung schon reich gefüllt. Es...
Sicht weise(n): Mut-Momente
Was alles möglich wurde, als ich mich traute ... Als Teil der Frühsommer-Blogparade der The Content Socienty von Judith Peters fragt Susanne...
Sicht weise(n): Selbstbestimmung
Was bedeutet für mich Selbstbestimmung ? Das ist die Frage von Sandra Hoppenz, die sie als Teil der Frühsommer-Blogparade in der The...
Sicht weise(n): Gedanken über die Seele
Gedanken über die Seele - im Allgemeinen, Besonderen und Speziellem » Auf die Dauer der Zeit nimmt die Seele die Farbe deiner Gedanken an. «...
Sicht weise(n): Wohin mein Schreiben mich geführt hat
Mein Weg von Ich-kann-nicht-schreiben zur Verlagsgründerin und Autorin "Wohin mein Schreiben mich geführt hat ..." ist die Frage von...
Sicht weise(n): 50+ Dinge, für die ich dankbar bin
50+ Dinge, für die ich dankbar bin! Meine Bloggerkollegin Birgit Buchmeyer ist eine der 80 Blogger:innen, die es in diesem Frühling im Rahmen der...
Sicht weise(n): Meine 5 wichtigsten Werte
Meine 5 wichtigsten Werte ... Mein Weg zu meinen fünf wichtigsten Werten und warum sie sich manchmal auch wandeln. Als ich jung war,...
4-Wort-Story zur Farbkreisreise im Juni 2025
GRÜN ist die Farbe des Monats JUNI in der Farbkreisreise 2025. In diesem Jahr freue ich mich sehr darüber, gemeinsam mit der Begründerin der...
Aufruf zur Blogparade: Was sind deine 5 wichtigsten Werte und Warum?
Aufruf zur Blogparade - Was sind deine 5 wichtigsten Werte und warum? Dein ganz persönliches Werte-Quadrat. In dieser Blogparade geht...
4-Wort-Story zur Farbkreisreise im Mai 2025
BLAU ist die Farbe des Monats MAI in der Farbkreisreise 2025. Mein Projekt 1 von 365. Jeden Tag ein Bild - mit der Farbkreisreise durchs Jahr...
Sicht weise(n): Die 25 Life Hacks in der Übersicht
Die 25 Life Hacks aus dem Universum in der Übersicht Im letzten Sommer schrieb ich im Rahmen der Blogparade der The Content Society von Judith...
4-Wort-Story zur Farbkreisreise im April 2025
GELB ist die Farbe des Monats APRIL in der Farbkreisreise 2025. Im Jahr 2023 habe ich mit meinem Projekt 1 von 365. Jeden Tag ein Bild - mit...
Sicht weise(n): Über den Frieden
Über den Frieden - mit sich und allem »Der Frieden in der Welt beginnt mit dem Frieden in dir.« Diesen Satz gab mir...
4-Wort-Story zur Farbkreisreise im März 2025
VIOLETT ist die Farbe des Monats MÄRZ in der Farbkreisreise 2025. Im Jahr 2023 habe ich mit meinem Projekt 1 von 365. Jeden Tag ein Bild -...
4-Wort-Story zur Farbkreisreise im Februar 2025
ROT ist die Farbe des Monats Februar in der Farbkreisreise 2025. Im Jahr 2023 habe ich mit meinem Projekt 1 von 365. Jeden Tag ein Bild - mit...
4-Wort-Story zur Farbkreisreise im Januar 2025
ORANGE ist die Farbe des Monats Januar in der Farbkreisreise 2025. Im Jahr 2023 habe ich mit meinem Projekt 1 von 365. Jeden Tag ein Bild -...
Mein Motto des Jahres 2025
Mein Motto des Jahres 2025 Ich bin ein Leuchtturm für Licht und Liebe. Das erste Mal habe ich mir Gedanken über ein Jahres-Motto...
Tag 21 des Blog-Adventskalender 2024
Das 21. Türchen im Blog-Adventskalender Heute ist der Tag der Winter-Sonnenwende. In vielen Traditionen wird er zeremoniell gefeiert,...
Sicht weise(n): Zeit zum Innehalten
Zeit zum Innehalten - meine Rituale während der Rauhnächte ... Wenn die Herbststürme die letzten Blätter von den Bäumen jagen, die Tage immer...
Tag 14 des Blog-Adventskalender 2024
Das 14. Türchen im Blog-Adventskalender Wie schön, dass ich dich auch in diesem Jahr mit einer kleinen Geschichte verzaubern darf. Die Tage...
Aufruf zur Blogparade: Rituale in den Rauhnächten
Aufruf zur Blogparade - Rituale in den Rauhnächten Was sind deine Tipps und Rituale während der Rauhnächte? In dieser Blogparade geht...
Sicht weise(n): Meine Weihnachtsalternativen
Meine Weihnachtsalternativen ... ... weil ich klassisches Weihnachten nicht kann Die Idee zu dieser Blogparade entstand während eines...
Meine To-Want-Liste fürs 4. Quartal 2024
Meine To-Want-Liste fürs 4. Quartal 2024 meine ganz persönliche To-Want-Motivations-Mohrrübe. Noch 92 Tage und dann ist dieses Jahr...
Aufruf zur Blogparade: Was ist deine Weihnachtsalternative?
Aufruf zur Blogparade - Was ist deine Weihnachtsalternative? Tipps und Anregungen für eine entspannte Jahresendzeit ohne Weihnachtsrummel....
Sicht weise(n): Keep the Balance
Keep the Balance - Ein Soziokratie-Spiel welches das Finden von gemeinschaftsorientierten Entscheidungen trainiert und zudem nicht nur die...
Sicht weise(n): Mein längstes Schreibprojekt
Mein längstes Schreibprojekt: "Grenzenlos verstrickt" Meine Ost-West-deutsche Familiengeschichte. Erzähle mir von deinem aktuellen...
Sicht weise(n): Auf keinen Fall was mit Kunst
"Auf keinen Fall was mit Kunst" war meine klare Entscheidung, als ich mit 16 mein Elternhaus verließ. Wie, wann und warum ich doch noch Künstlerin...
Sicht weise(n): Mein nächstes Sachbuch
Mein nächstes Sachbuch wird ein Ratgeber für mehr Leichtigkeit im Leben sein. Es wäre meine sechste Buchveröffentlichung, doch gerade liegt...
Sicht weise(n): Hinhocken in Stille
Hinhocken in Stille - Wie das Meditieren zu mir kam Meine spirituelle Reise begann vor über 30 Jahren, nachdem meine Seele meinem Körper mit...
Sicht weise(n): Mein geteiltes Leben – mein Resilienzvorteil
Mein geteiltes Leben besteht mittlerweile aus 23 Jahre im Osten zu 35 Jahre im Westen. Wie viel DDR steckt noch in dir? Eine sehr spannende...
Sicht weise(n): Kontaktabbruch in der Familie
Kontaktabbruch in der Familie - ein Tabu-Thema oder Not-wendig Mit dem Format TABU-Talk lädt die Persönlichkeitsentwicklerin und als...
Sicht weise(n): 100 Dinge, auf die ich stolz bin
100 Dinge, auf die ich stolz bin! Meine Bloggerkollegin Lorena Hoormann ist eine der 104 Blogger:innen, die es in diesem Sommer im Rahmen der...
Sicht weise(n): Mein energetischer Fingerabdruck
Mein energetischer Fingerabdruck - Wie ich zu Human Design stehe In der The Content Society findet in diesem Sommer wieder eine Blogparade...
Sicht weise(n): Sehnsuchtsorte: am Wasser
Sehnsuchtsorte: am Wasser Wohin mein Herz es zieht und warum? In der The Content Society findet in diesem Sommer wieder eine Blogparade...
Sicht weise(n): Rausch für Alle
Rausch für Alle - Zur Legalisierung von Cannabis Seit dem 01. April 2024 ist das Gesetz der Legalisierung von Cannabis in Deutschland in...
Sicht weise(n): Was ich bewirken will
Was will ich als Mensch hier bewirken? Das ist eine ganz schön große Frage, mit der ich im Rahmen der Challenge #blogyourpurpose...
Sicht weise(n): Melancholie im Mai
Laut den aktuellen Daten des Statistischen Bundesamtes ist der Mai einer der Monate, in denen die Suizidrate besonders hoch ist. Warum der Mai habe...
Sicht weise(n): Im Strudel der Gezeiten
Morgens auf meiner Schreibreise in Sassnitz. Ich sitze um 08:00 mit einer Handvoll anderer Schreibenden zusammen, um mich, inspiriert durch ein...
Haiku-Wochen-Challenge im Februar 2023
Ein Jahr ist vergangen, doch jetzt ist wieder Haiku-Wochen-Challenge-Zeit: Auch dieses Mal wurde die Challange vom @einhorn.verleih und...
4-Wort-Story: Falte, Blutdruck, Ziegel, Krone
Da saß sie wieder. Ihre Finger flogen über die Tastatur, nicht wissend, welche Buchstaben als Nächstes folgen würde. Ihr Kopf war leer. …
Das Blog-Glossar für die wichtigsten Begriffe beim START INS LEBEN: Teil 1 – Erste eigene Wohnung
In diesem Glossar findest du eine Auflistung der wichtigsten Grundbegriffe – kurz und knapp erklärt -, die dir auf dem Weg in deine ersten vier eigenen Wände begegnen könnten …
Jin Shin Jyutsu – Heilströmen im Alltag – Tipp #6 – Handinnenfläche
Die meisten Menschen wünschen sich Gelassenheit und Ruhe in ihrem Leben. Oftmals sieht ihr Alltag jedoch ganz anders aus.
4-Wort-Story: Habseligkeiten, vertrauensselig, Schlüpfer, hoffnungsstur
Es war morgens um 9. Die Sonne war über den Rand des Fichtenwaldes geklettert, die ersten Strahlen warfen schon ihr Licht auf die Häuser der gegenüberliegenden Straßenseite. Auf der Dorfstraße war es still.
Jin Shin Jyutsu – Heilströmen im Alltag – Tipp #5 – den kleinen Finger halten
Willst du es auch oft gerne allen recht machen? Oder hast du manchmal das Bedürfnis, dich zu verstellen und ganz anders zu geben, als du eigentlich bist?
Jin Shin Jyutsu – Heilströmen im Alltag – Tipp #4 – den Ringfinger halten
Auf dem Rad der Gefühle liegt die Trauer der Freude direkt gegenüber. Sie ist ihre ungeliebte Zwillingsschwester. Keiner mag sie in seiner Nähe und doch ist sie immer da.
Jin Shin Jyutsu – Heilströmen im Alltag – Tipp #3 – den Mittelfinger halten
Kannst du dich noch erinnern, wann du das letzte Mal so richtig wütend warst? Was hast du in diesem Moment gefühlt, gedacht, getan? Hast du impulsartig re-agiert?
Jin Shin Jyutsu – Heilströmen im Alltag – Tipp #2 – den Zeigefinger halten
Das Gefühl Angst kennt wohl jeder - es gehört zu uns, wie jedes andere Gefühl, so wie Freude, Trauer und Wut. Manchmal ist sie nützlich und hilft...
Jin Shin Jyutsu – Heilströmen im Alltag – Tipp #1 – den Daumen halten
Wenn wir uns um etwas sorgen oder über Gedanken grübeln, ist das Strömen des Daumens die erste Wahl. Das Halten des Daumens kann dir dabei helfen, wieder klarer zu denken und dich besser konzentrieren zu können.
Jin Shin Jyutsu – Strömen im Alltag – Anleitung Finger strömen
Im Jin Shin Jyutsu gibt es mehrere Varianten, diese Lebenskunst des Strömens in seinen Alltag zu integrieren. Eine der leichtesten Übungen ist dabei das Strömen der Finger.
Jin Shin Jyutsu – Strömen im Alltag – Einführung
Jin Shin Jyutsu wird auch die Kunst: MICH SELBST KENNEN (mir helfen) LERNEN genannt. Ihr Ziel ist, die eigene Heilkraft in sich zu erkennen und für sein Wohlbefinden im Leben zu nutzen.
Was ist Jin Shin Jyutsu? – Die japanische Heilströmkunst
Wahrscheinlich hat jeder in seinem Leben schon mehrfach Jin Shin Jyutsu - auch Heilströmen genannt - bei sich selbst oder anderen angewandt, wenn...
4-Wort-Story: Wattenmeer, Koala, Eisberg, Kokosnuss
Der Applaus lässt langsam nach, die ersten in den Reihen stehen auf und verlassen über die Treppe bereits das Auditorium. Lilli klappt sanft ihren Laptop zu, die Leinwand hinter ihr wird schwarz, der Beamer rauscht noch an der Decke, doch auch er wird immer leiser.
Dafür oder dagegen? – Die ewige Qual der Wahl
»Eines solltest du wissen: Du brauchst immer ein Ziel. Und einen Plan, wie du es erreichst! Das hilft dir, dich zu orientieren und gibt dir Halt,...
4-Wort-Story: Marmelade, Ernährungsdocs, Rausch, Müllabfuhr
»76«, antwortete sie.
»Was? … Jahre? Kilo? Euro? Deine Zimmernummer?«. Die Stimme der Frau auf der anderen Seite des Tisches kreischte in ihrem Ohr. Gundula dreht sich um, schaut zu den anderen im Raum.
Das fehlende Schulfach „Praktische Lebenskunde“ – Warum ich einen Ratgeber für junge Menschen geschrieben habe
Wie kommt man dazu, einen Ratgeber bzw. einen Sachbuch-Leitfaden für junge Menschen zu schreiben?
Diese Frage wird mir, seit im November mein Buch START INS LEBEN. Erfolgreich auf eigenen Füßen erschienen ist, immer wieder gestellt.
Haiku-Wochen-Challenge im Februar 2022
Hier kommt meine nächste Haiku-Wochen-Challenge: Nachdem ich im letzten Jahr schon 2 x an der Haiku-Wochen-Challenge teilgenommen habe, bin ich voll...
4-Wort-Story: Konfetti, Netzwerk, Regenbogen, Overall
»Wenn du ein Problem hast, dann versuche, es zu lösen. Kannst du es nicht lösen, dann mache kein Problem daraus.« Der Satz aus einer der...
Rad der vier neuronalen Schaltkreise unseres Gehirns nach Richard Davidson
Anfang Januar nahm ich bei Heike Sansoni am Visionstag zum Start ins neue Jahr teil - ein Tag, um sich entspannt mit Karten, einer geführten...
Mein Motto für 2022
Mein Motto für 2022 Nach der wundervollen Fantasiereise von Veronika Stix zum Wort des Jahres 2022 Mitte Dezember war ich beim Schreiben...
Haiku-Wochen-Challenge im Oktober 2021
Hier meine nächste Haiku-Wochen-Challenge: Nachdem ich in der Haiku-Sommer-Challenge im August Feuer gefangen habe, war ich auch in diesem Monat...
4-Wort-Story: Einheit, Mole, Frisierkommode, Textkritik
Die Möwen ziehen schon vor dem Sonnenaufgang ihre Kreise. Ihr leises Kreischen weckt Nelli. Sie steht kurz auf, öffnet das Fenster. Bleibt dort...
4-Wort-Story: Hochzeit, Schlagersänger, Sitzplan, Butterblume
Ruth saß am Steuer ihres Autos und schaute noch einmal kurz auf die Rückbank. Hatte sie wirklich an alles gedacht und eingepackt? Sie ging noch...
Haiku Sommerwoche im August 2021
Hier kommt meine nächste Sommer-Challenge: Schon lange wollte ich mich mal wieder dem lyrischen Gestalten widmen. Da kam mir die Haiku-Sommerwoche -...
Schritt für Schritt-Anleitung: Baumumarmung
Anleitung der Grundform der Baumzeremonie: die Baumumarmung In meinem Blogartikel Was ist eine Baumzeremonie erfährst du wissenswertes über die...
Was ist eine Baumzeremonie?
Die Baumzeremonie - Yoga für die Seele Bäume sind seit Urzeiten ein Symbol des Lebens. Die Baumzeremonie kommt aus dem großen Reichtum des...
4-Wort-Story: Lavendel, Rose, Frosch, Höhle
Karo saß an der Maschine. Tack tack tack tack tack tack ... wie im Gleichschritt ratterte die Nadel hoch und runter, verband den Ober- und...
4-Wort-Story: Zauberei, Haarwurzelentzündung, Dauerbrenner, Stoppersocken
Die Türglocke im Salon schellte. Klara schaute kurz hoch und nickte der Frau mit dem Turban auf dem Kopf grüßend zu. „Einen Moment bitte. Sie können...
4-Wort-Story: Freiheit, kunterbunt, Baumhaus, Sehnsucht
„Kannst du mir bitte mal den Hammer herüberreichen?“ Tom ging ein paar Schritte den Ast entlang und streckte sich zu Maren, um ihr den Hammer zu...
4-Wort-Story: Kettensäge, Friedhof, Gänseblümchen, Hofhund
An der Tür zum Gasthof hing ein Schild: Heute Geschlossene Gesellschaft. Frieder schaute von der Tür noch einmal in den Saal. Auf allen Tischen...
4-Wort-Story: Katze, Gewitter, Musik, Wichtel
Merlin lehnte sich an den alten Baum in seinem Garten. Er war müde. Nicht nur, weil er in dieser Nacht kaum zum Schlafen gekommen war. Nein, auch...
4-Wort-Story: Gartenzwerg, Mondschein, Liebestrank, Sommerfest
Svenja schloss die Tür zu ihrem Laden auf. Nach der langen verkaufsfreien Zeit aufgrund des verordneten Lockdowns tat es ihr gut, wieder in den...
4-Wort-Story: Bibliothek, Hundeschnauze, vegan, Sellerie
Das Wetter ließ zu wünschen übrig. Es regnete nun schon die zweite Woche hintereinander. Ihren Urlaub hatte sich Linda anders vorgestellt: Sommer,...
4-Wort-Story: Sahnebonbon, Sonne, Lebensfreude, Aluhut
Luise saß gedankenversunken auf ihrer Lieblingsbank. Der weite Blick über das tiefe Tal bis hinüber zu den schneebedeckten Berge, das gab ihr immer...
4-Wort-Story: Schublade, Ordnung, Kategorie, Verletzung
Ihr Büro lag am Ende des Ganges. Nach dem Umzug ins neue Haus, war sie froh, mit ihrem Schreibtisch nicht mehr im Trubel mittendrin sitzen zu...
4-Wort-Story: Suppenschüssel, Magenknurren, Plasteblume, Lötkolben
Ich schaue auf die Uhr. Die Sitzung zieht sich wieder in die Länge. Wie immer will jeder zu jedem Thema seine Sichtweise loswerden. Hat denn keiner...
30 Fun Facts – Was nicht jeder über mich weiß …
Mit 6 wollte ich Schlagersängerin werden. Es brauchte fast 50 Jahre, bis ich mir den Traum vom Singen erfüllt habe. Heute habe ich regelmäßig Gesangsunterricht bei der tollsten Lehrerin, die …
Covid-19 Worum geht es eigentlich? Fragen, die mich bewegen
Herausfordernde Zeiten Unbestritten wir leben alle gerade in herausfordernden Zeiten. In einer Zeitenwende, in der vieles auf dem Prüfstand...
4-Wort-Story: Taube, Regenbogen, Gästeliste, Wasserschaden
Seit Tagen regnet es in Strömen. Wo kommt nur dieses viele Wasser her. Eine weise Frau hat mir einmal gesagt, dass, wenn die Menschen nicht genug...
Was ist Räder-Wissen?
Ursprung des Räder-Wissens Das Räder-Wissen ist eine Form der Wissenssammlung und -erforschung, bei der die Dinge nicht nur linear, sondern alle...
samstagabendausflug
samstagabendausflug 19062021 sich im grünen fotografieren wollen hitzige füsse wandeln über gesprengte wiesen blitzbaumstammloch lockt als...
4-Wort-Story: Ballett, Teebeutel, Farbharmonie, Neid
Als ich müde nach Hause komme und den Briefkasten öffne, liegt er drin, der Brief, auf den ich schon seit Tagen gewartet hatte. Absender: Dance...
4-Wort-Story: Taste, Orange, Wichtel, Straße
Im Muggelland ist Alarm. Alle sind auf den Beinen und wollen wissen, was passiert ist. Gestern Abend zog eine dicke dunkle Wolke über den Himmel....
4-Wort-Story: Autofahren, Pampelmuse, Hut, Zwerg
Mimi zog sich bockig ihren Schlafanzug wieder an. Das machte sie immer so, wenn Papa ihr nicht sofort und gleich ihre Wünsche erfüllte. Mit großen...
5 Tipps um “10er Gelegenheiten” zu finden
In meinem Blogartikel „Was ist eine 10er Gelegenheit“ hast du erfahren, was eine 10er Gelegenheit ist. Jetzt möchte ich dir 5 Tipps zeigen, wie du...
Wandlungssicherheit
Wandel ist für mich das einzig Sichere. Ob Phönix aus der Asche oder von der Raupe zum Schmetterling - immer wieder geht es um das Vergängliche:...
4-Wort-Story: Neuanfang, Seiltänzer, Freiluftkino, Cocktail
Blatsch! Die rote Flüssigkeit rinnt in zarten Linien über die Wand. Gleich hat die erste Ader den Rahmen des Bildes erreicht. Sie schaut von weitem...
4-Wort-Story: Leuchtbuchstaben, Rotkäppchen, Anfängerkurs, Dosenöffner
Im letzten Sommer hatte ich mir vorgenommen, mal wieder etwas ganz verrücktes zu tun. Seit Jahren lebte ich so in meinem Trott und die Tage...
„bevor wir gehen“
am abend auf einer virtuellen bühne 20 frauen von ganz jung bis schon sehr alt miteinander verbunden durch die dunklen blaupausen die in den...